Perilla frø olje god kvalitet

Perillaolje er faktisk perilla frøolje. Det er en naturlig olje med høy umettethet. Hovedkomponenten er α-linolensyre. Den har det høyeste fettsyreinnholdet blant naturlige vegetabilske oljer som er oppdaget så langt. Denne oljen er generelt lysegul eller grønn i fargen, har en spesiell høyaroma, har en søt smak og har antiseptiske egenskaper.

Regelmessig forbruk av perillaolje kan senke blodlipider, fordi perillaolje kan kontrollere blodplateaggregering, redusere fett i blodet og rydde opp i kolesterolet. Dessuten kan langvarig bruk av perillaolje også forbedre hukommelsen. Fordi DHA syntetisert fra a-linolensyre i perillaolje generelt er mye til stede i hjernebarken, kan denne DHA fremme veksten av hjernenerveceller og forbedre hukommelse og læringsevner. I følge eksperimentelle data kan perillaolje også øke aktiviteten til superoksyd -dismutase i røde blodlegemer, som har en mirakuløs effekt på å utsette aldring av kroppen. Perillaolje har også anti-allergiske, anti-koagulerende, antibakterielle og andre effekter.

Linfrøolje er en olje laget av linfrø, som også inneholder store mengder umettede fettsyrer. Det kan effektivt forbedre fettinnholdet i huden, noe som gjør huden fuktig, mør, myk og glatt. Linfrøolje kan også forbedre kvinners premenstrual syndrom og justere dysmenoré og andre problemer. Det kan også forbedre stressmotstanden, stabilisere humøret og er også nyttig i behandlingen av depresjon. Dessuten kan linfrøolje også brukes til å behandle betennelse i organvev, lindre astma, lavere kolesterol, og har også visse effekter på hjerte- og karsykdommer. Det har også effekten av å øke ånden og avgifte. Kvinner som elsker skjønnhet kan ta en passende mengde linfrøolje for å gå ned i vekt, noe som kan konsumere overflødig kroppsfett så raskt som mulig. Det er en ny type sunn vekttap matterapi.

Så hvilken er bedre, perillaolje eller linfrøolje? Faktisk har begge sine egne fordeler. Så lenge de blir tatt i passende beløp, kan de være gunstige for helse. Imidlertid må pasienter med sykdommer følge legens råd og velge nøye. Så lenge den medisinske verdien av mat kan brukes rasjonelt, vil alle naturlig være lykkeligere og leve lenger